1 portion

75g pasta

1 kycklingfilé 

½ dl pumpakärnor, solroskärnor och sesamfrön

2 riktiga matskedar mangochutney

ca 1 dl grädde

salt

svartpeppar

röd curry

 

Rosta kärnorna och sesamfröna, ungefär ½ dl

koka pastan

stek kycklingen tills den är igenom, krydda ordentligt.

ha på mangochutney, bestäm styrkan genom hur mycket du har på

rör runt, fräs lite

ha på grädde, de ska inte bli speciellt löst alls

häll på kärnorna och sesamfröna

låt puttra nån minut, färdigt!